V形脸是很多女性的梦想,感觉只要脸小怎么看都好看。那么要如何瘦脸呢?除了按摩瘦脸,我们还可以从日常的 ...
儿童处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要量较大,但其消化功能尚未完全成熟,易发生各种营养紊乱,科学 ...
1.油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃 ...
1.食物让人开心。“人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物,”匹兹堡大学医学中心运动营养总监莱斯利·邦西 ...
一、油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃 ...
美国《吃好》杂志最新载文称,人体器官衰老不同,不同饮食其实就是它们的“抗衰老药”。绿叶菜让大脑年轻5 ...
脂肪也有好坏之分!你听说过吗?人体摄取脂肪是必要的,但是如果摄取了不好的脂肪,可就要堆积成腹上肥肉了 ...
6、最好的坚果:杏仁 杏仁有很多让人意想不到的营养效果:它不仅可以预防心脏疾病,而且含有维生素E和 ...
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就 ...
减肥的方式五花八门,减肥的手段千奇百怪,抛开这些不谈,靠谱的减肥永远离不开那六字箴言“管住嘴、迈开腿 ...