酸奶竹盐减肥法材料:酸奶1杯、竹盐2g用法:搅拌均匀,当早餐食用,一天1次。Tips:酸奶竹盐可以瓦 ...
高血压是心脏病的最大致病因素,饮食是否恰当直接关系到血压是否平稳。美国在线医学网站“医学帮忙网”最 ...
脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶,这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。 ...
牛奶因为营养丰富,还是补钙佳品,因此被很多家庭列为常备饮品。但是喝牛奶喝对了才能发挥它的最大价值。夏 ...
鸡蛋黄瓜沙拉的原 料:煮熟的鸡蛋2个、小葱2根、黄瓜1根、洋葱少许、盐和黑胡椒粉适量。酸奶沙拉酱:无 ...
一、快速瘦身的饮食原则:1、选择低热量素食想要减肥,首先就要减少热量的摄入,所以,快速减肥的饮食计划 ...
做法: 1)草莓用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,去蒂对半切开。香蕉去皮,切成块。 2)将草 ...
免疫力是指人体防御机制,是人体识别和消灭外来侵入异物的一道保护墙,免疫力的高低直接关联到人体生病与否 ...
低卡食品是减肥的好帮手,而钙质是燃烧脂肪的重要物质,所以,补充足够的钙质也是减肥者的瘦身关键哦! ...
对于想减肥的美女们来说,大概再也没有什么比吃着瘦更理想的事儿了。不用饿着肚子做运动,也不 ...