在中国居民膳食指南中指出每个人每天要摄入300克的牛奶或者相当量的奶制品,除了牛奶含有丰富的营养成分 ...
酸奶的口感酸甜,又能像牛奶一样提供多种营养物质,还能帮助减肥,是不少人喜欢的食品。据《印度时报》报道 ...
为何孕妇吃巧克力对胎儿好?芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示:与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相 ...
尽管伴随着经济的不断发展,生活水平的提高,家庭劳动的社会化,老百姓在外就餐已成为一件很平常的事情,但 ...
瓜子是我们的日常零食,很多人没事的时候都会吃上一点,嗑瓜子更是常有的事情,有 ...
A。“发”物不可多吃 立春之后,体内肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺。常言道过犹不及 ...
为防癌症牢记饮食九大原则 1、多吃天然新鲜的食物,避免过于粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是加工 ...
“咸入肾”是指咸味的药物或食物最容易作用于肾,咸味适度可以养肾,过咸则伤肾。中医的肾是一个功能的概括 ...
鸣鸠拂羽 候萍始生气候气温升高 雨量增加养生养肝健脾 防火祛湿□通讯员 ...
人一生中很多阶段都需要补钙,但很多人只关注于吃什么最补,而不关注怎样吃才能更好地补。专家指出,很 ...