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茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有 ...

泡柠檬水最好选择鲜柠檬新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切 ...

炎夏到来，老是头重脚轻、倦怠不适？小心可能是暑邪上身，酿热感冒惹祸！中医表示，想要避免暑邪上身，除了 ...

枸杞和菊花是我们再熟悉不过的药食两用食材，也是很多养生人士钟爱的保健良品。随着越来越多人对健康的关注 ...

酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸 ...

日常生活中，我们由于聚会或者心情好、坏等等，有些人总是离开不酒水，什么啤酒、葡萄酒、白酒都来者不拒。 ...

夏季很多人都开始离不开冰冷食物，冷饮、冰啤酒、冰西瓜、冰棍、冰淇淋......吃得、喝得那叫一个爽！ ...

从中药的角度来看，枸杞味甘，性平，有滋补肝肾，益智的功效。它对肾气不足，腰膝酸痛，头晕和眩晕，乏力头 ...

现在已经是五月份了，再过一个月也就到了六月份，而六月对于一些人而言是个特殊的时间，这个特殊的点就是高 ...

绿豆汤可以算是咱们中国人的“解暑神器”了，绿豆具有清热解毒的功效，夏天天气热的时候喝上一碗绿豆汤不仅 ...

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