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立秋以后如何养生？大暑之后，节气悄悄进入了立秋。谚语说：“立秋之日凉风至”，这意味着凉爽 ...

虽然俗话说，“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”，但是秋季是否能吃生姜，具体还是根据自身的体质 ...

今天是二十四节气的“白露”，俗话说“白露秋分夜，一夜凉一夜”。现在人们能感受到炎热夏季已过、凉爽的秋 ...

很多人都知道，秋季养生重在养肺，那么，你知道在日常生活中究竟该怎么做吗?饮食多吃银耳、白萝卜，少辛辣 ...

□兰晨核心提示丨所谓“春夏养阳”，夏季养脚对助长阳气很重要。夏季暑气湿热，脚病本就高发。但我们为图凉 ...

秋季养生知识 1、早睡早起能养肺春困秋乏， ...

双脚就像一对勤勤恳恳的“老黄牛”，承载着身体的全部重量，带我们行走四方。夏季暑气湿热，脚病本就高发， ...

1、饮食清洁,不宜偏嗜处暑是夏秋转换的时机,暑气仍有余威,食物易于变质。俗话说“病从口人”,进食不清 ...

冬季最考验皮肤护肤慎入5个误区冬季是最考验皮肤的季节 ...

处暑节气的到来代表炎夏即将结束，天气逐渐转凉，它是夏季到秋季的转折点。随着处暑节气到来的还有愈发明显 ...

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