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维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，虽然含量很少，但是对幼儿的 ...

早餐宜吃什么？首先，要淀粉类的食物。早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食 ...

清肠可以从早餐开始，那么早餐吃什么清肠呢？今天小编为你介绍早餐吃什么清肠，这些食物是便秘、减肥者的最 ...

炎炎夏日，忍住对冰汽水饮料的冲动，来杯酸奶代替，脑袋里都是“好喝还能补充营养”的泡泡在冒，不过看着超 ...

山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白 ...

夏天吃什么治便秘？ 1、补充足够水分 &em ...

富含维生素A的食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。 ...

排屁看似简单，但是病因较为复杂，多于饮食原因或者是消化不良等诸多原因造成。今天还有一个朋友咨询我，说 ...

对于头发长得慢的人来说，特别的羡慕别人头发长得快，那么有什么方法能让头发长得快一些呢?下面就让小编来 ...

春天万物复苏，生发阳气，此时是排毒养生的好时候，健康的身体毒素少，而现代人饮食、生活不规律，身体毒素 ...

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