一、黑米减肥法的优点 1、吃黑米容易饱腹 用黑米煮出来的粥口感很不错，而且大多数人都能接受。 ...
减重不可随便DIY 一般人期盼减重速成，因此造就了各家各派的减重偏方风行于市，例如极低热量的瘦 ...
多谷物食品 多种子面包、纤维饼干、多谷物早餐脆片等，是最让人疑惑的食物。每当我们看到“多谷物”“ ...
1、请您叫外卖时记得补充绿叶菜 上班族午休时间短，吃盒饭或者麦当劳、肯德基等快餐成了首选，三两口 ...
1、以为吃水果代餐有利于骨骼健康 很多减肥女性认为只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素，经 ...
误区一：节食吃代餐包 病患危机：胃癌 媒体曾经报道过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然 ...
卖点是冲击消费者感知的先锋官，反映着企业的策略，体现着产品的核心价值，是决定产品兴衰成败的重要因素 ...
四、能量条或营养棒 这是一种听起来很理想的代餐食品：只要嚼两根，你就不用吃饭了，还能保持营养均衡， ...
3、以为菠菜对补钙毫无益处菠菜当中含有大量促进钙吸收的因素，包括丰富的钾和镁元素，还有维生素K。菠菜 ...
每天1～2餐，豆浆麦片代餐降低热量吸收! 清肠胃=断食?如果还有这种观念你可能还活在上世纪时代吧 ...
