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女性遇到这些食物别手软,常吃补充雌激素,对抗衰老
雌激素对于女性来说尤为重要,如果女性朋友雌激素分泌充足,女性朋友的气色更好,皮肤状态也非常好,看上去 ...
 
炭疽病是什么引起的?炭疽病如何预防?
根据《中国疾病预防控制中心周报(英文)》8月27日发布来自现场的报告。截至8月15日,山东省疾控中心 ...
 
秋三月,常吃六种果、三种茎,养肺护脾胃,入冬少生病
秋三月,是指立秋到立冬的这三个月时间。秋气通于肺,而且秋季干燥的气候极易损伤肺阴,所以这个时期重在滋 ...
 
生菜被称为“减肥菜”,坚持晚餐吃它,甩掉多余脂肪
夏季因为天气炎热,大家都喜欢待在空调房里,运动量减少,一不小心体重又开始增加了。身材发胖是每个爱美女 ...
 
胃不好的时候,建议尽量少吃这7种水果
新版居民膳食指南建议餐餐有蔬菜,天天吃水果,且每人每天新鲜水果摄入量要达到200~350g。常见水果 ...
 
9种对眼睛好的食物,用眼过度的人记得多吃,太有用了
我们常说:“眼睛是心灵的窗户”。可是随着各类电子产品的盛行,无论是孩子学习还是办公都离不开它们,但是 ...
 
6种地里长出的“天然阿莫西林”,经常吃一点,远离炎症困扰
生活中,相信很多人都有过被炎症“骚扰”的经历,比如咽炎、扁桃体炎、口腔溃疡、喉咙肿痛、发烧等。在处理 ...
 
夏季要注意补钾,这5种食物含钾量高,常吃消暑防缺钾
夏季气温高,稍微动一下就大汗淋漓。出汗多不仅会使身体的水分流失,而且还会带走体内的钾元素,容易引起体 ...
 
一把空心菜,6大好处,3种吃法简单又美味,夏天的最爱
在夏季众多的应季蔬菜中,最吸引人眼球的非空心菜莫属。空心菜,又名蕹菜、通心菜、藤藤菜等,颜色青翠欲滴 ...
 
别再只吃米饭面条,它们才是主食中的“营养冠军”,不懂吃就亏了
在过去物质匮乏的年代,主食一直是餐桌上的主角。近年来,随着人们健康意识的提高,主食的地位逐渐动摇。有 ...
 
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