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　11月07日讯今天是立冬，《月令七十二候集解》中说：“立，建始也。”又说：“冬，终也，万物收藏也。 ...

　　按照农历计算，三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间，是一年中气温最高、最为闷热的时节。　　三伏天酷 ...

　　二、多吃苦味食物　　苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜 ...

　　三、多吃益气养阴的食物　　进入初伏，益气养阴的食物不可少。大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴， ...

　　四、多吃含蛋白质的食物　　初伏天，气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌 ...

立冬(11月7日)，民间习惯以此为冬季开始，但这主要与黄淮地区的气候规律较符，而深圳此时往往刚入秋， ...

大暑（7月23日）是夏季的最后一个节气。暑为炎热，大暑更是炎热至极。加之空气湿度大，气压低，酷热之上 ...

今年的寒露是10月8日，俗话说：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就 ...

立冬是农历二十四节气之一，也是汉族传统节日之一。立，建始也，表示冬季自此开始。立冬期间，汉族民间以立 ...

一宜保暖冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌 ...

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