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冬瓜的功效竟然这么多,吃了这么多年你不一定都知道
冬瓜在汤品里面比较多见,不管是冬瓜老鸭汤还是冬瓜排骨汤,冬瓜好像都是作为配菜出现的。不过有些人不太爱 ...
吃鲜玉米对人体有7种好处,食用时这个部位要啃干净
玉米,又名苞谷、玉蜀黍、棒子、苞米等,是夏季收获的一种禾谷类作物。眼下,正是鲜玉米上市的时候。鲜玉米 ...
夏天吃毛豆有6个好处,但食用的时候有3点需注意
毛豆,又叫菜用大豆,即处于“青春期”的黄豆,是鲜食豆类蔬菜,因豆荚上有细毛,故而被称为毛豆。新鲜的毛 ...
吃毛豆对身体有6个好处,但食用时需注意2点
毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆。又叫菜用大豆,在 ...
蛋白质是免疫力的基石,补充优质蛋白别错过这些食物
众所周知,蛋白质是构成人体的基本物质之一,而且蛋白质大概占了脑干重量的30-35%,所以也是构成脑细 ...
经常吃豆制品的人,身体或将得到8个好处
提起豆制品,大家一定都很熟悉,而且随口就能说出几种来,如豆腐、豆干、豆浆、腐竹、豆豉等。豆制品在我国 ...
百香果有“药王”之称,常吃对人体有6大好处
百香果,学名西番莲,又称鸡蛋果、热情果、西番果,因其果汁营养丰富,气味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等 ...
贫血怎么办?贫血的人吃哪些补血食物?
现在很多女性都会出现贫血这一症状。平时时不时会感觉头晕,乏力。严重的时候会突然晕倒,眼前一片漆黑。这 ...
血脂决定你的寿命,常吃这些食物,血脂高不起来
血脂异常是心脑血管疾病的危险信号。据调查,我国已有1.86亿成年人患有不同程度的血脂异常,甚至有近1 ...
提高免疫力,补充蛋白质是关键!值得推荐的金牌高蛋白食物
免疫力是人体自身的防御机制,是抵御病毒和细菌侵袭的强有力屏障!在人的一生中,免疫力的强弱并非一直不变 ...
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