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近几年来血脂偏高的人数每年都在增加，一些常见的冠心病、中风、心梗等问题出现的概率也会增加。那么对于高 ...

枸杞，可谓是国民补品，可直接嚼食，也可以用来泡水、煲汤、煮粥，都是不错的选择。当一个人开始注重养生， ...

我们身体内部的血管是非常重要的，它连接着体内各个部位，从而可以输送各种需要的营养成份。血管与水管是一 ...

黑芝麻是芝麻的黑色种子，又叫油麻、胡麻、脂麻等，是一种药食两用的食材。民间常说“补药一堆不如黑芝麻一 ...

夏季是玉米产量丰收的季节。而且玉米作为一种五谷杂粮，对于很多这种保健养生的人来说，特别受欢迎。玉米是 ...

医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输 ...

核桃是生活中极为常见的一种坚果，又名胡桃、羌桃等，它与扁桃、榛子、腰果并称为世界四大干果。说起核桃， ...

“麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。”相信很多朋友小时候都猜过这个谜语吧，谜底就是咱们常吃的花生。花 ...

黑豆是生活中常见豆类之一，又名乌豆，尽管外表黝黑不起眼，却有着“豆中之王”的美誉。黑豆是一种医食同疗 ...

牛奶是生活中最常见的饮品之一，也是大众公认的营养良品，甚至被称作健康的“白色血液”。“每天一杯奶，强 ...

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