鲜虾云吞是广州人最爱吃的地方风味的小食之一,广东的云吞皮薄肉多,做工精细,馅料丰富,内有猪肉、鸡蛋、 ...
星期三早餐:皮蛋瘦肉粥+水煮蛋1个午餐:斋面1碗+荷包蛋1个+冬瓜汤下午茶:酸奶200ml+小番茄3 ...
郑多燕是韩国出了名的减肥达人,年近半百,目前身高162公分、体重49公斤,想知道她是如何保持和保养自 ...
在分秒必争的社会,人们大多缺乏运动,所以容易有肚腩及下身肥胖。本食谱提供之营养菜单,可帮助有需要人士 ...
减肥食谱:星期一 早餐:全麦土司1片、白煮蛋1个、黑咖啡或茶1杯。 午餐:糙米饭半碗、炒豆苗一份 ...
周一早餐:麦皮一碗、脱脂奶一杯;午餐:猪扒一件、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗;晚餐:蕃茄鸡蛋三文治一 ...
云吞是广东汉族小吃的一种,源于北方的“馄饨”,初期被归类为饼类之中。之所以叫云吞,是因为粤语中馄饨的 ...
广东小吃与点心同源,历史悠久,屈大均的《广东新语》中记有多种民间美食,如粉果、沙翁、粽子、薄脆等,至 ...
巧克力迷们,先了解一下巧克力热量说明纯黑巧克力:一块20克,含热量110卡。榛果牛奶味巧克力:一块2 ...
鸡蛋和酸奶都是热量超低,营养丰富的减肥食品,都能刺激肠胃蠕动,具有消食健胃的作用,还能有效缓解便秘呢 ...