奶类调查显示,我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克,远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建 ...
你知道吗?要保证胎儿的正常发育,怀孕后,有一些营养素也是需要适当补充的。专家认为,怀孕期间除了保持营 ...
钙是人体必需的微量元素,也是人体含量最多的矿物质,主要集中在骨骼和牙齿中。补钙一直是经久不衰的话题, ...
当上准妈妈了,真的要与美食绝缘了,因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康,所以准妈妈要学会管 ...
您知道国际牛奶日吗?您知道牛奶对于我们人体的重要性吗?牛奶是一种天然的保健食品,喝奶的人都喜欢喝 ...
1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康(健康食品)有益的不饱和脂肪酸(DHA等) ...
导读:酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再 ...
你的身体在不断地丢失钙——当你流汗的时候,当你洗澡的时候,当你的指甲和头发长长的时候——虽然这种 ...
可以缓解孕期水肿的食物孕妇足部出现水肿,可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水,假如休息后水肿仍不消 ...
早餐对于一个人至关重要,尤其是冬天,吃一顿营养早餐,既可以暖身暖胃,又可以减肥养生。冬天早餐吃什么好 ...