春节长假，除了走亲访友外，人们也有更多的时间去思考养生保健的问题，那么怎么吃出特色和健康呢？可以根 ...
4、花生板栗炖猪脚材料：猪脚1个，板栗200克，花生100克，枸杞、生姜适量。做法：1.猪脚洗净，剁 ...
姜枣花椒汤生姜30克，大枣10枚，花椒20克，红糖适量。将姜、枣、花椒水煎取汁，纳入红糖烊化饮服，每 ...
近几年的营养学研究表明，天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关，其排列的次序为：黑色、红色、黄 ...
黑色食品的保健功能与食疗方法黑色食品是指含天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑
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【原料】小母鸡或乌骨鸡一只，人参须一束或人参3克，葱1棵，姜3片，米1汤匙【做法】鸡洗净，用沸水烫去 ...
无花果乌鸡汤（超健康营养）菜谱主料：乌骨鸡肉 无花果 南杏 北杏 红枣 姜片 水【材 料】:乌骨鸡肉 ...
冬天喝什么汤比较好？天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵 ...
以下几款家庭食疗方有助调理子宫异常出血： 【归地烧羊肉】 配方：羊肉500克，当归15克，生地 ...
乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡(Gallusdomesticus)，是一种杂食家养鸟。它源自于中国的江西省的 ...
