众所周知，人参是非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外，食材中还暗藏着六种“人参”，下面为大家它们 ...
冠心病是中老年人死亡率较高的常患疾病，严重威胁老人健康。提前预防是最好的方法 ...
大部分老年人都存在有不同的供血不足情况，因此对于脑供血不足吃什么好的问题必须要了解，这样老人才可 ...
食用人群一般大多数人都可以食用，特别适宜婴幼儿和中老年人食用。适宜慢性胃炎、消化不良、气滞不通患者食 ...
锻炼：“不累”是标准 活动对老年人也是非常重要的一方面，早晚可去室外散步，适量做些运动，既可促 ...
看自己的脊椎有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是一侧鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱 ...
奶酪是西方人经常食用的食品，现在随着人们饮食越来越西方化，很多中国人也在食用奶酪。但很多杂志都宣称， ...
2010年1月，由中国妇幼卫生杂志发布的中国人群维生素D营养状况显示，我国有81.8%的3-12岁儿 ...
天气变冷，老人养生要特别注意防中风。中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在 ...
人与自然界息息相关，从而产生了顺应自然的养生理论与养生方法，季节养生和时令养生就是其中之一。春季 ...
