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秋分，这是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。古籍《春秋繁露·阴阳出入 ...

不忘进补春天，要注意在日常饮食上的品种多样化，保证机体能够得到丰富而充足的营养素供给。中医养生认为， ...

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间 ...

从立冬开始，各类冬季病进入高发时期，不过中医认为冬季也是养生进补的最佳时期， ...

随着二十四节气中小满的到来，此时气温继续明显升高，雨量增加，人体也随着季节的深入而进入新陈代谢最为旺 ...

秋分后（2015年9月23日），昼夜平分、寒温各半，气温开始明显下降，总体的降雨量开始减少，水分蒸发 ...

夏季来临，很多女性朋友早就为炎炎夏日做好了准备，雪糕冷饮、吊带衣服、迷你短裙可也千万别忘了，炎炎夏日 ...

中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以冬属阴，要以固护阴精为本，从中医养生的角度出发，大雪时节正 ...

白露是24节气的最后一个节气，时至仲秋，天气逐渐转凉，降水也较多，人们明显地感觉到炎热的夏天已过，凉 ...

　　3月6日是农历年24个节气中的第三个节气惊蛰。此时人们的饮食应清温平淡，增强体质以抵御病菌的侵袭 ...

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