1、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 2、不必吃热饭，冷菜也可 ...
端午节吃粽子，是千古流传的习俗。粽子好吃却不能贪吃，健康吃粽子才是养生之道。那么端午节吃粽子有什 ...
老油条烧嫩丝瓜【原料】油条两根，丝瓜一条【辅料】葱花，生姜，蒜头【做法】（1）丝瓜去皮切成段，油条切 ...
高考三天食谱安排原则 高考期间食物的安排家长应该有所注意，早餐本着营养丰富，清淡可口为基本原则 ...
烹饪方法烹饪技法丝瓜炒蛋原料：丝瓜2根、鸡蛋3个。制作过程：1、丝瓜去皮切滚刀片，如果家里没有刨子去 ...
催乳鲤鱼汤 每日2次，每次喝汤1碗，服后2-3日即可见效。 原料：鲤鱼1条，猪蹄1个，通草1 ...
减肥食谱：星期五 早餐：全麦吐司2片、白煮蛋2个。 午餐：胚芽饭半碗、黄瓜炒韶身1份、豆芽鸡丝1 ...
减肥食谱：星期一 早餐：全麦土司1片、白煮蛋1个、黑咖啡或茶1杯。 午餐：糙米饭半碗、炒豆苗一份 ...
71.大蒜葱辣汤，驱寒是炒方 大蒜50克，葱白50克，辣椒30克，生姜50克，荆芹10克，大蒜 ...
“火气冲天”让看起来生机勃勃，但个中滋味只有自己能体会。上火了，有哪些败火降火的蔬菜呢？01.苦瓜中 ...
