13、菠菜 菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是最适合 ...
丝瓜为什么会变黑丝瓜发黑是因为氧化的作用,因为丝瓜含糖较高,且瓜籽含有黑色素,碰到高温颜色容易变黑, ...
夏季的天气炎热,大家还是应该要多喝点汤的,一些养生汤对于人体的调养效果是非常不错的,其中有一些汤品特 ...
产妇能吃丝瓜吗?可以。丝瓜的药用价值很高,能起到祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用,产 ...
粽子大多用糯米做成,缺乏纤维质,黏度高、不易消化。因此在做粽子时,加上一些杂粮米或红豆、薏仁、山药、 ...
夏季多吃这五种食物消暑 1.绿豆: 历来绿豆一直都被视为夏季消暑的首选,在工作之余回家喝一碗 ...
鲜嫩的丝瓜,清香带甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜,也是一种可供观赏的植物。宋代诗人杜北山在幽静的乡居 ...
许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。 凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等。但不 ...
1.苦瓜蚝豉瘦肉汤 材料:苦瓜干,蚝豉,猪瘦肉,姜片适量 做法:分别将猪瘦肉鱼苦瓜切好,放进汤 ...
丝瓜其富含多种营养成分,仅蛋白质的含量就比黄瓜、冬瓜高出1至2倍,钙的含量也比其他瓜类高出1至2倍 ...