怒:有些暴躁是吃出来的! 吃多了,几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B3、B6等)就会消耗得 ...
饮食+睡眠+好情绪尽管春天肝病极易复发,但中医认为,人在一年四季中养护身体应该有所侧重,春夏养阳、秋 ...
据李时珍《本草纲目拾遗》记载,玫瑰花具有美容养颜,通经活络,软化血管的作用,并且对心脑血管、高血压、 ...
春天是万物复苏的季节,但是很多人却有疲乏无力的感觉。为什么会出现这种状况呢?多半是因为脾胃功能较弱。 ...
核心提示:对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋 ...
阳虚体质养生法(1)体质特点。形体白胖或脸色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、屎儿时稀、唇 ...
得了肝病,长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列,以至于很多人谈" ...
今天就是二十四节气中的秋分了。中医提醒,秋分过后,秋燥从“温”转“凉”,手脚发凉、畏冷等人群可以逐渐 ...
1最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。-2如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。3小米粥就馒 ...
对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点 ...