民间有谚语“一日吃三枣，终身不显老”，可见大枣对人体的好处，也说明了红枣作为药食同源的食物，需要每天 ...
13、冬季食用冬笋宜科学搭配寒冬时节，被誉为“山珍”的冬笋成为人们餐桌上的“上宾”。冬笋是笋中“皇后 ...
一.红枣抗衰老 保健功效：红枣被誉为“活维生素丸”，其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧 ...
月经期间女性失血严重，因此女性需要补血。红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制 ...
人们在选择养脾胃的食物，避免一切可使胃酸分泌增加或有损胃肠黏膜屏障功能的饮食。因为脾胃是要慢慢养的器 ...
三、雨水节气的起居、锻炼与饮食方1、起居雨水之前的天气相对比较寒冷。雨水后，我们可以明显地感到春天的 ...
《黄帝内经》认为：春夏养阳，秋冬养阴。人的饮食起居都要和四时相应。唐代药王孙思邈在《千金方》中曾说： ...
冬季到了天气寒冷气候干燥，我们身体就会出现相应的干燥问题，这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我 ...
补气养血中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。 ...
和田地处新疆南部，干旱少雨，光照时间长，昼夜温差大，产出的和田的大红枣，个大、皮薄、核小、肉厚、颜色 ...
