汤圆属精白主食：汤圆是一种以糯米(南方大多这么叫糯米，北方管叫“江米”其实是一种东西)和粮为主的食品 ...
婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟，不能接受和大人完全一样的饮食，有一些食品是不适宜给 ...
晚餐以清淡为主晚饭吃八分饱其实与休息的时间无关。即使是考生睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该 ...
端午快到了，面上出现各式各样的粽子，不少朋友都会吃上一些来应节。端午吃粽可清热除烦，但是要注意不 ...
端午快到了，面上出现各式各样的粽子，不少朋友都会吃上一些来应节。端午吃粽可清 ...
O型血的人更容易发胖吗？在四种血型中，O型血的人最多。英国《每日邮报》报道，越来越多的研究表明，O型 ...
胃病需“三分治七分养”，很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法，也可以说是养胃的重中之重。 ...
牛奶营养丰富，但并不是人人都适合。下面列出的3类人群，就不宜喝牛奶。 1.缺铁性贫血患者 食物中 ...
常常有人问我，感冒发烧时，总是没有食欲，这时应该吃点啥呢？蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪 ...
1、不能饮浓茶：茶叶中的鞣酸易与低价铁结合，形成不溶性鞣酸铁，阻碍铁质吸收.2、不能喝咖啡。3、不能 ...
