做事情靠的是主动，无论是学习或是工作，还有重要的一点那就是健康养生。那么养生如何做呢？养生靠的也是主 ...
你是否也有这样的感觉？爬二楼就开始喘，动动脖子就咔咔响，很少吃东西还是比别人胖，记忆力下降严重，脱发 ...
传统中医认为，人体五脏六腑对应自然界的四季，而肾应冬。所以一年之中，冬季应该着重调养肾脏。若需养肾， ...
炎炎夏日，饮水成了每日重要之事。可日常生活中，大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子“咕嘟咕 ...
1、喝什么？ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微 ...
提到便秘，许多人的第一印象就是“很久没有大便了”，事实上除了大便次数，包括大便质地的软硬、排便时用 ...
冬天是一个寒冷的季节，有些人在冬季会因为冬季过后，不知道为什么会发胖了。 衣服肥。冬天人们习惯裹上 ...
寒冷的冬天来了，很多女性朋友发现，天气一冷，上厕所的次数也明显多了，那到底自己是不是尿频呢？女性尿频 ...
由于春季天气冷暖不定，大量的病毒和细菌迅速繁殖，从而诱发了各种各样的春季呼吸道疾病：感冒、哮喘、肺炎 ...
对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那 ...
