“吃出营养,吃出健康”这无疑是现代人最为追求的饮食观念,不过,还真是说起来容易做起来难,营养就像是一 ...
现代人尤其注意保健与养生,可是一些人在保健养生中却存在着许多误区,这除了人类的认识能力有限外,还与民 ...
在外工作,避免不了与客户一起吃饭;朋友间聚会,也避免不了喝喝小酒。那么,每天都在外面吃饭的你,会 ...
提到早餐,无疑一日三餐当中最为重要的一餐,承上启下,既要补充一晚上缺失的能量和营养物质,又要为一上午 ...
现在人们买水果,都担心买一到一些当正当成熟。或者催熟的水,虽然这样的水果外表华丽,但是果实被注射了一 ...
据外媒报道,《流行病学与社区健康》杂志刊登一项英国研究显示,一天吃7份(每份约80克)以上的水果与蔬 ...
人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。这五种类型的味道,不仅是人类饮食的重要调味品,可以 ...
黄豆(亦称为大豆),夹豆科,未成熟时称为毛豆。它大约含有40%蛋白质(有完整的必需胺基酸),21% ...
中国人过年过节重要的是团圆,重要的是团圆饭。在元旦到了的时候,聚餐时免不了的 ...
黄豆,与青豆,黑豆统称为大豆。它既可供食用,又可以榨油,由于它的营养价值很高,只蛋白质一项就比瘦肉 ...