番茄豆浆一直是减肥MM公认的减肥佳品，但是，并不是吃了番茄和豆浆就能减肥哦，下面，减肥编辑教你番茄豆 ...
第一天：起床之后9点钟之前，喝一杯300ml左右的蜂蜜水。12：30-下午2点钟之前，喝午餐蜂蜜 ...
四、蜂蜜苦瓜——推荐热性体质的尝试一下材料：苦瓜一根，蜂蜜适量制作：苦瓜煮熟后切片，用蜂蜜调味即 ...
不同时间段补充不同的“水”，瘦身功效也是不同的。下面编辑推荐一天最佳喝“水”瘦身方案，助你轻松瘦身， ...
原 料:切片面包三片、鸡蛋1个、香蕉1个（我开始以为要2个，其实1个足够）、花生酱和芝麻适量。特 ...
每100克熟栗子大概有220大卡的热量，是米饭的两倍，但是比其它的坚果要低得多。同属坚果类，栗子中的 ...
进入秋冬季节，气温明显降低，且多风干燥，万物闭藏、阳收阴长，人体的血液循环和新陈代谢的速 ...
1、注重早餐一般建议早餐应该包括一杯热饮、一个乳制品、一个水果和一个谷物食品。营养专家认为一天中所需 ...
高速发展的利润规模总在被不断上涨的人工和租金压力吞蚀，这是中国连锁餐饮企业的普遍性现状，但百胜似 ...
其实犯困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物， ...
