酸奶是很多女孩子都喜欢喝的饮品，因为好喝，也因为酸奶的营养价值。不过，大家对于酸奶的认识 ...
柠檬水是很多人喜爱和的饮料，柠檬水味道酸甜，营养丰富，是很多女性的最爱，但是 ...
早期发现糖尿病，尽早治疗可以减轻高血糖对身体的损害，为做健康的带糖人打好根基。这里介绍几种易被忽视的 ...
时下保健养生已然是广为关注的热点话题，在微博、微信朋友圈之中相信大家也都看过这些被广为转发流传的“养 ...
一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的 ...
一、吃零食和洋快餐过多。受西方饮食模式的影响，食品种类的增加，食品广告的宣传，学生吃零食和洋快餐增加 ...
做什么都有个最佳的时间，最佳的时候做合适的事情往往会事半功倍。 1、晒太阳的最佳时间 上午8时至 ...
饭后喝浓茶，吃水果，散步，抽烟，开车，等等这些平常很多男人做的事情，实际上都会危害男性健康。饭后吃水 ...
温开水，就是将烧开的水，盛于容器，任其慢慢地自然降温至25度左右，刚刚适合口温，顺畅舒服饮用的温热水 ...
晚餐与肥胖 晚餐吃得过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。因为人们 ...
