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肺癌抗癌明星：菠菜上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可 ...

　　夏天到了，孩子多吃这些蔬菜，可以帮助孩子长个子！　　胡萝卜　　上榜理由：含有丰富的胡萝卜素　　营 ...

　　草莓　　上榜理由：“秀外慧中”　　营养速查：草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味 ...

宫颈癌抗癌明星：黄豆上榜理由：用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都 ...

胃癌抗癌明星：大蒜上榜理由：常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量， ...

肝癌抗癌明星：蘑菇上榜理由：有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活 ...

　　皮肤癌　　抗癌明星：芦笋　　上榜理由：芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、 ...

　猕猴桃　　上榜理由：Vc之王!　　营养速查：美国某食品研究中心在对全球27种常见水果的29种营养素 ...

　到了夏季，炎热的天气并非一无是处。对于减肥的朋友来说，这是个再好不过的季节了。你想减肥吗?别说不想 ...

1、豌豆上榜理由：铜、铬等微量元素含量较多营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖 ...

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