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猪肝是指猪的肝脏，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，是最理想的补血佳品之一，具有补肝 ...

鲫鱼，俗称俗名鲫瓜子、土鲫、河鲫等，是我国重要经济型食用鱼类之一。鲫鱼营养价值很高，含糖分多，脂肪少 ...

三文鱼很多人都听说过，它是西餐的常用材料，肉质细嫩营养价值很高。最近这几年三文鱼在我们国内也变成了一 ...

绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。在炎热的 ...

如果你也爱吃海鲜，一定对生蚝和牡蛎十分熟悉吧，它们都是常见而且著名的海鲜，不过很多人觉得牡蛎和生蚝的 ...

苦瓜是众所周知的好东西，中医认为，苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能够很好的消除身体的邪热以及疲 ...

猪肝是指猪的肝脏，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。但 ...

猪肝含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血 ...

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。中医认为，枸杞味甘，性平，具有补 ...

生蚝，又名牡蛎，自古以来都是深受男人追捧的美食，有什么“天上地下生蚝独尊”，真正的“海洋牛奶”，鬼子 ...

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