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三伏天
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三伏天吃什么菜最好?8种清凉祛暑的食物最适合三伏天吃
1、苦瓜苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦; ...
三伏天祛湿,做好4件事,少做5件事,赶走多年湿气
很多人到了夏季,脸上油多长痘,身上肥胖浮肿,关节痛,总会感觉嗓子发甜发痒,整个人感觉不清爽,懒得身体 ...
热在三伏,三伏天养生需警惕6种疾病
三伏天可以称得上是一年里最热、最不舒服的时间段。人体处在这样的天气中,一些疾病也伺机而发。那么,三伏 ...
三伏天养生吃什么最好?
三伏天进入酷暑夏季,天气炎热湿暑,人体消耗增大,急需补充营养物质和津液。在饮食调理上,建议可多吃苦味 ...
三伏天如何养生?这6个养生原则要遵循
不同时间有不同的养生方法。三伏天是“暑、热、湿”三气相交之时,这个时节我们的身体由于天热,会出现很多 ...
三伏天养生,如何健康“吃喝”?
“三伏”是一年中最热的日子,“三伏”分别是初伏、中伏和末伏,我们常说的“苦夏”就是在这时候。人体处在 ...
今日入伏,头伏除了吃饺子,还应该吃什么?
转眼间又到了初伏,初伏就是正式进入三伏天了,初伏吃什么?饺子北方有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋” ...
40天超长版三伏天,吃得健康是关键!6个饮食原则要坚持
今天(7月12日)入伏,我们将迎来“出门5分钟,流汗2小时”的一年中最热的三伏天,更难受的是今年的三 ...
三伏天是祛湿好时期,吃什么祛湿好?
转眼间又到了三伏天,三伏天是一个调理身体的好机会,趁着三伏天可以做做食疗,将身体里面的湿气给去一去, ...
2019年7月12日入伏,三伏天养生要注意什么?
2019年的三伏天是从7月12日开始,也就是说7月12日入伏,由此进入了一年之中气温最高且又潮湿、闷 ...
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