蛋白质占人体的18%-20%，在含有的22种氨基酸中有9种是人体所必需的，它们大部分不能由人体自行制造，只能由食物提供。一般来说，补充蛋白质并不困难，但补充优质的蛋白质则不太容易，食物中的蛋白质常与脂

详细信息“必聪tmdha牛奶伴侣”产品简介dha（二十二碳六烯酸）属高度不饱和脂肪酸。科研发现，dha大量存在于人脑细胞中，占大脑磷脂的25-33%，是构成脑磷脂，脑细胞膜的基础，它对脑细胞的分裂、增

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煲仔饭香飘几十米外，诱人食欲，散发的诱人煲仔饭烤味满街飘香，令路人闻香而来，煲仔饭有二个明显的特征，一是揭开盖子将调味汁浇在饭上的感觉，滋滋的响声堪称画龙点睛之笔，二是晶莹剔透的泰国米在光滑的煲底烧出

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