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一、简介食物过敏为一种对食物蛋白质产生的过度免疫反应，约有6-8%的儿童有对食物过敏的症状；成人也有约2%会产生症状，近年来因为环境的因素，造成过敏比例有上升的趋势。常见的引起过敏的食物有海鲜、花生、

　　不少女士都以为自己每月“虚耗”极大，必定属于气血不足的虚寒底，所以补身就吃当归、高丽参、北芪……等大补中药。其实，女士除了心血不足较常见外，肝肾阴虚也是女性们常患的主要病症，如果进食温热补品，很可

新年长假，亲朋聚餐，少不了大鱼大肉，几天下来，胃里油脂增多，增加消化负担，不仅会引发肥胖，各种疾病也纷至沓来。一些暴饮暴食的场合在所难免。吃多了辛辣油腻不易消化的食物，肠胃饱胀、翻江倒海有木有？饮食油

钙是人体中主要的营养物质之一，是构成骨骼最主要的元素，用以支撑人体、保护内脏、运动和造血功能，对儿童发育、青少年骨骼、牙齿生长和巩固及对任何年龄的男女都有重要的作用。★加入维生素D3，促进小肠对钙的吸

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