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作者：yayaa51888 作者相关帖子

发帖时间：2012/8/18 9:57:57

海鲜是个好东西...

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作者：yayaa51888 作者相关帖子

发帖时间：2012/8/18 9:58:39

有机会买些...

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作者：yayaa51888 作者相关帖子

发帖时间：2012/8/18 9:59:08

学习了~~...

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作者：yayaa51888 作者相关帖子

发帖时间：2012/8/18 9:59:39

要掌握好方法哦...

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作者：yayaa51888 作者相关帖子

发帖时间：2012/8/18 10:00:14

感谢分享！！！！...

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作者：yayaa51888 作者相关帖子

发帖时间：2012/8/18 10:00:52

感谢分享！！！！！！...

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作者：yayaa51888 作者相关帖子

发帖时间：2012/8/18 10:01:30

感谢分享想！！！！！...

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作者：yayaa51888 作者相关帖子

发帖时间：2012/8/22 19:08:45

同意你的说法...

主题帖：苦瓜的的好处

作者：yayaa51888 作者相关帖子

发帖时间：2012/8/22 19:11:45

据测定，苦瓜中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，在瓜类蔬菜中都是较高的。特别是维生素C的含量每百克中高达84毫克，约为冬瓜的5倍、丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜是蔬菜中唯一以“苦”而独具特色的瓜果菜，其含有的苦味素可刺激胃口，增进食欲，多少年来...

主题帖：茄子怎么做好吃

作者：yayaa51888 作者相关帖子

发帖时间：2012/8/25 9:05:11

茄子属于寒凉性质的食物，夏天食用，有助于清热解暑。茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。茄子的清淡吃法有手撕茄子，蒜泥茄子，虽然是很营养的吃法，但是吃多了会觉得味道清淡，总想尝试点新花样的吃法。　　今天教大家用茄子做出开胃、清爽、解腻的小菜。...