发帖时间:2012/12/20 11:29:27
女性补血——红枣和红豆 很多女性一到冬天,总会觉得四肢发冷,尽管衣服一件件地往上加,活像一个包裹得严严实实的“粽子”,但还是觉得四肢冰冷。将红枣放入锅中炒黑,可以治疗胃寒、胃痛,在红枣水里放入桂圆,就是补血、补气的养生饮品。 常喝红枣桂圆枸杞茶,还能使女性皮肤变得白皙、有气色...
发帖时间:2012/12/20 11:30:57
不少白领女性都害怕甜食会发胖,但是,当我们出现头晕、血糖低等症状,及时吃甜食能缓解症状,补充能量。小小甜食好处多,不妨也在我们的口袋准备几份吧。糖在我们的食品中应用很广,对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性来说,很容易吃糖过量。营养学家们推荐,每日摄入白糖总量大约为30~40克,即不...
发帖时间:2012/12/20 11:31:38
[b]回复[url=http://bbs.tech-food.com/showtopic.aspx?topicid=104743&postid=320214#320214]2楼[color=olive]zuoxiaoz[/color]的帖子[/url][/b]什么情况...
发帖时间:2012/12/25 17:52:46
据营养学家介绍,紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效,特别适合孕产妇和康复病人食用,具有非常良好的保健效果,是补血益气的种天然佳品,俗称“紫珍珠”。紫米粥有股特殊的香气,多吃还可以补充铁元素的吸收,起到补血养血的功效,大家不妨经常做来喝喝。由于紫米含有人体需要的多种氨基酸,...
发帖时间:2013/1/8 14:10:17
[b]回复[url=http://bbs.tech-food.com/showtopic.aspx?topicid=105413&postid=321292#321292]1楼[color=olive]mingjiugaga[/color]的帖子[/url][/b]要是有...
发帖时间:2013/1/15 11:31:59
郑州风光,千里朦胧,万里尘飘。望三环内外,浓雾雾茫茫,二七商圈,阴霾滔滔!车舞长蛇,烟锁跑道,欲上郑开把车飙。需晴日,将车身内外,尽心洗扫。空气如此糟糕,引无数美女戴口罩,惜一罩掩面,白化妆了!唯露双眼,难判**。一代天骄,中原福塔,只见后座不见腰。尘入肺,不要命者,还做早操。...
发帖时间:2013/1/17 13:29:30
1.排骨切块,土豆去皮切块;2.电饭煲烧热,入油,入土豆煎至金黄盛出;3.重烧热电饭煲,入排骨,煎至没有水份;4.入米酒.烤肉酱.生抽.糖,炒匀后盖盖焗至出香气;5.入开水,盖盖慢煮至半锅水时,入土豆,继续盖盖焖到要收干汁时,加老抽.盐,再盖盖;6.留少许汁,焖1min即可。...
发帖时间:2013/1/17 13:30:35
原料:黄瓜、蒜末、盐、白糖、生抽、镇江香醋、香油、鸡精、胡椒粉、剁椒酱。1、嫩黄瓜两根,洗净。黄瓜去皮切小条,大蒜切末。黄瓜、蒜末置碗加盐拌匀,盖盖腌制。2、黄瓜腌出水份时,将腌出的黄瓜水滤掉,再加白糖,生抽、镇江香醋、香油、鸡精、胡椒粉适量拌匀,再腌15分钟OK...
发帖时间:2013/1/17 13:31:47
杂粮煎饼:1、所有材料准备好,上面撒点盐。2、准备葱切末,韭菜切末,火腿肠切末。3、面用水搅拌成糊状。4、锅中刷一点油,摊成薄饼,5、上面倒入鸡蛋一个,摊平。6、撒韭菜末,葱末,和火腿末,上面放脆饼。7、四周刷上甜面酱,8、乘热裹好即可。...
发帖时间:2013/1/27 10:49:57
主 料:臭干,腊肉、芥兰、香菇、剁椒、葱、姜 所属菜系:川菜特 色:鲜香微臭,风味独特。 材料用量:酱油、味精、水淀粉 制作方法: 1、将臭干切成条,腊肉切片,坐锅点火倒油,下葱姜末、剁椒爆香,加少许酱油,冲入水,将臭干、腊肉、香菇放入翻炒,中火焖5分钟,开盖后加...