发帖时间：2004/5/12 10:31:00
在办公室上班的OL一族，大多缺乏运动，会很容易出现肚腩和导致下身肥胖。本食谱提供之营养餐单，可帮助有需要的美女们，效果可能不太显著，但每月约可减4-5磅。 早餐 A.麦皮一碗脱脂奶一杯 B.苹果三个清茶一杯 C.香蕉二条绿茶一杯 D.提子麦包一个乌龙茶一杯 E.粟米片...
发帖时间：2004/5/12 10:32:00
番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。 番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减...
发帖时间：2004/5/12 10:34:00
我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。 1.含铅食品。 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低...
发帖时间：2004/5/12 10:44:00
"白领"女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充，这样就会导致营养缺乏。注意减少脂肪的摄入少吃油炸食口，以防超重和肥胖。维生素摄入要充足维生素B1维生素B6与脑和神经代谢有关的维生素。抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率。不可忽视矿物...
发帖时间：2004/5/12 11:04:00
在密克罗尼西亚的马绍尔群岛上，男子长到十五、六岁，女子在婚嫁时，都要进行思春礼仪，即男子必须剃额发，女子必须剃眉、染齿、结发等仪式，表示已达到了思春期。在当地，酋长女儿行思春仪式时，酋长管辖下的人民都要携带食物、鲜花、席等东西聚集到庆贺的场所。青年人在礁湖附近的小屋内接受巫人的洗...
发帖时间：2004/5/12 11:07:00
谈起蛇，人们往往露出恐惧的神情，其实并不是所有的蛇都是毒蛇。我国蛇类有160余种，其中毒蛇47种，经常伤人的毒蛇10种左右，仅占蛇类的1／6。蛇类靠视嗅觉主动捕食，但有保护色的蛇，则喜欢“守株待免”。如有的腹蛇常盘成一圈，形似一堆土灰色的狗屎，以此来迷惑猎物。蛇求爱更有趣。雌蛇在...
发帖时间：2004/5/12 11:08:00
南美洲有一种体形娇小的猫，它的体内能分泌出粘液，当粘液积得多了，就从口腔里的4个“丝孔”中喷出一条条亮光光的丝来。这种猫一年吐两次丝，在吐丝前的一二十天里，不吃不喝，成天蜷缩着身躯，性子也变得暴躁起来。它吐丝的时候绕着棍子边兜圈子边吐丝，吐完丝大约要花一天时间。有趣的是吐丝猫吐的...
发帖时间：2004/5/12 11:11:00
每年五月，当康乃馨花盛放，散发出阵阵幽雅芬芳时，美国的母亲节来临了。在美国，对母亲节的纪念充满着一种思念和愉快的气氛。纪念母亲节的仪式很多，其中有这样一种既朴实又富有情感的仪式：在五月二日的上午，青年人聚集起来，每人亲手做一朵康乃馨花，献给该日聚会在座的母亲，青年们自己也各自佩一...
发帖时间：2004/5/12 11:12:00
玉米啤酒：日本以玉米为主要原料酿制的这种啤酒，口味纯正，色泽清亮透明，酒精度数低，热量少，含有丰富的蛋白质、维生素和有机酸，对人体有营养保健作用。奶酿啤酒：美国南方食品研究中心开发的这种啤酒，打破了啤酒的常规制法，是用牛奶中的黄酒和乳蛋白中的乳清为原料，加入啤酒花，经乳糖发酵酿制...
发帖时间：2004/5/12 11:14:00
在大多数英国人的家庭是一日四餐，即：早饭、午饭、茶点和晚饭。当然这可以说是一般富裕家庭的标准。用早饭的时间大约是早晨七点至九点之间。早饭的花色品种主要是：用燕麦或大麦片、牛奶、糖或盐做成的麦片粥，火腿蛋(蛋分煎蛋或煮蛋两种)，涂奶油或桔子酱的面包。大约中午一点钟用午餐。一般是冷肉...
