发帖时间：2013/4/25 8:59:28
牛奶是富含钙、磷、铁以及大量蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素的养分品。滋补品的有效成分较多：一是糖、多糖及其衍生物；二是蛋白质、多肽与氨基酸；三是有机成分，如人参皂苷、甘草砒素以及维生素、挥发油、有机酸等；四是微量元素。当牛奶和滋补品同时食用，牛奶中的钙、磷、铁轻易和滋补品中...
发帖时间：2013/4/25 9:00:20
近年来有关研讨成果表明，红茶在某些方面并不逊色于绿茶。英国科学家的最新研讨证实，红茶对糖尿病人有好处，由于它能够刺激胰岛素的分泌，下降餐后血糖的峰值。 研讨者给１６名志愿者喝含有７５克葡萄糖溶液，不过糖液有四种配制方法：１组是白水配的，２组是白水加咖啡因配的，３组是用１克茶...
发帖时间：2013/4/26 12:28:51
牛奶是很多人日常生活中必不可少的养分佳品，但普通人对于养分尚存很多误区，使本该被吸收的养分白白流失，甚至发生反成果，对身体造成损害！假如你也是这其中一员，则非常有必要懂得一下下面的内容！ 一、牛奶越浓越好 有人以为，牛奶越浓，身体得到的养分就越多，这是不科学的。 所谓过...
发帖时间：2013/4/26 12:31:53
节假日人们开怀畅饮，轻易饮酒过量。假如在饮酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食品在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。另外，吃一些水果对于防治醉酒也有比拟好的成果。 西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性冷，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降...
发帖时间：2013/5/2 10:05:24
很喜欢喝碳酸饮料,看到这文章,都不敢喝了...
发帖时间：2013/5/2 10:06:14
春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特点就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功效受损则导致周身气血运行杂乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味进肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄进过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与...
发帖时间：2013/5/2 10:08:04
早餐不宜太早进行 “很多老人睡眠时间较短，甚至早上５时就起床了，然后就开端做早餐，吃完就出门。”武警广东总队医院养分科曾晶主任表示，从健康角度而言，这种举动并不妥。“首先，冬季老人养生讲究‘冬躲冬养’，而且早晚温差大，老人最好不要起得太早，尤其不要过早进行户外运动，由于这个时...
发帖时间：2013/5/6 11:20:42
茶，醒脾提神保健康，是中国最主要的饮料，同时也是一味主要的中药，在中医的很多方剂里都有细茶一味。从中医的角度讲，茶能醒脾化湿，又可清热提神；从西医角度讲，茶中的可卡因既可提神，又能下降血脂，因此喝茶也是一种养生之道。 “很多人现在饮红茶夏天饮绿茶，当然饮茶与节气相关，但更应...
发帖时间：2013/5/17 11:28:20
五谷杂粮是个“大家族”，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐养分学家剖析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其养分价值更高，并具有防癌抗癌之功效。已经流传１０００多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混杂煮成的，它的养分价值要比...
发帖时间：2013/6/6 19:39:30
食品招商网导读：高考期间考生饮食忌暴饮暴食，忌营养失调。在保证营养平衡前提下，限制主食的用量，适当增加高蛋白、高磷脂、高维生素食品。若不吃主食或进食过少，葡萄糖来源缺乏，会影响大脑思维能力。主食还可吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、黑米、糙米等。 文静的考生可多吃红色食物，起到活跃...
