发帖时间：2016/7/11 13:39:14
炎热夏季人体容易积聚热量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢？怎么预防中暑呢？夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物，下面为大家推荐了几种适合夏天食用的防暑清热的蔬菜。夏季必吃三种当家菜冬瓜——清热解暑冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾虚、浮肿...
发帖时间：2016/7/8 11:29:07
夏天防暑降温吃什么好？1、清暑祛湿茶材料：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。做法：先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖。2、荷叶茶材料：鲜荷叶100克，蜂蜜适量。做法：将荷叶煎汤，去渣取汁，待凉后加蜂蜜，代茶饮服。3、酸梅汤材料：甘...
发帖时间：2016/7/7 15:21:48
现在正值盛夏，不少爱美的妹子都在进行着自己的减肥瘦身大计，从长跑到健美操，从腹肌撕裂到今夏流行的尊巴舞，越来越多的人群加入减肥的大潮。要想减肥瘦身，除了多做运动以外，饮食也要注意。下面小编就给大家介绍一种可以有效减肥的蔬菜。那就是我们常见的番茄。为什么番茄可以帮助减肥？番茄不论红...
发帖时间：2016/7/6 15:17:37
夏天天气变化无常，加上温度高，不少人都会因此没有什么胃口，还特别不想吃饭。怎么办？茶水煮饭或许可以带给你一些清新。对，茶水除了可以就这么喝以外，还可以煮米饭，除了能提高食欲外，能有不少养生功效哦~解油去腻用作煮米饭用的茶水自然和我们平常喝的有一定区别，茶汤浓度比较低，但量比较大，...
发帖时间：2016/7/5 11:39:41
肉大多是吃出来的，再加上不运动，所以才会导致身体日益臃肿。减肥的第一步无疑就是控制饮食。导致肥胖的根本源头控制好了，再配以合理的运动。控制饮食不是一味的节食，下面小编就提醒大家，减肥需要遵循哪些原则。一日三餐一定要吃，一餐都不能少不吃东西的话体内的代谢功能会下降，饿了的话就会特别...
发帖时间：2016/7/4 11:57:34
夏天预防胃病怎么做？1、不要乱吃东西夏季天气炎热，很多人对吃饭都没有什么胃口，相反却对街边的烧烤和各种各样的冷饮情有独钟。特别是老人和孩子，他们消化系统的抵御能力比较弱，对于这些卫生不是很合格或是没有烤熟的食物，会严重地影响脾胃的消化吸收功能，导致胃肠道疾病的发生。2、饮食规律夏...
发帖时间：2016/6/30 14:36:38
水果含有丰富的维生素、矿物质和多种抗氧化物质，但生活中，糖尿病患者对吃水果这件事总有很多疑问，因为选择不合适的水果，血糖就不好控制，反而会吃出祸。那么糖尿病患者如何吃得巧和吃得最为合适，什么时间段吃有利于健康？糖尿病患者能否吃水果？关键看血糖坊间流传，糖尿病人不能吃水果，因为水果...
发帖时间：2016/6/29 14:24:41
亲们，五芳斋粽子检测结果已出准备领取红包啦食之安众检返现活动食之安“众检返现”活动，旨在通过众筹的方式帮助用户检测食品安全，推进社会食品安全社会共治。用户在食之安平台成功发起众检后，平台将与专业机构合作对问题食品进行检测，如果检验结果发现食品不符合国家相关标准，平台将对所有参与此...
发帖时间：2016/6/28 10:35:29
您家孩子爱吃5毛钱辣条么？五毛钱一包的辣条，又麻又辣有滋有味孩子们都说，买买买！说起辣条，就不能不提起“泡椒牛板筋”精美简洁的包装、呼之欲出的自信、停不下嘴的口感还有谁能跟“泡椒牛板筋”一争高下！孩子们最爱“泡椒牛板筋”可是，媒体曝光，辣条有害不能乱吃！〒_〒呜呜~~吃辣条口吐鲜...
发帖时间：2016/6/27 14:48:26
夏季是吃烧烤的季节，而一旦吃烧烤，那必定少不了冰镇啤酒。可是在此要提醒大家，啤酒虽然爽口开胃，但是可要知道怎么喝呢？不正确的饮用啤酒会对身体造成什么问题呢？夏季喝啤酒诱发多种疾病啤酒加海鲜烧烤易痛风吃烧烤和海鲜时不要喝啤酒，这是引起痛风的祸源。烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类...
