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作者：rutang 作者相关帖子

发帖时间：2007/12/27 16:15:00

值得可敬[url=http://www.888nn.com]乳糖[/url]...

主题帖：如此喝牛奶才有益健康

作者：rutang 作者相关帖子

发帖时间：2007/12/27 16:18:00

与牛奶改善关系的原则是：希望藉饮食或其他手段加大体内乳糖酶的数量和活力是没有用的，乳糖不耐受症患者的不适症状由基因所左右，不为外界因素而改变，只能以减少乳糖进食量来缓解。　　1.把握与牛奶的安全“距离”　　不要放弃饮食奶类，应天天吃，终身吃，因此找到自己胃肠适应的饮食方法很重要。...