发帖时间：2011/8/19 11:36:41
菜名酸辣湯材料准备：里肌肉絲150公克、豬血75公克、豆腐一塊、火腿絲75公克、濕木耳40公克、筍絲75公克、白蘿蔔75公克、高湯1800CC、醬油3大匙、鹽1大匙、糖1茶匙、烏醋3大匙、辣椒油3大匙勾芡料:水100CC/太白粉50公克每碗麵條:75公克調味料准备：食用時每碗另加...
发帖时间：2011/8/19 11:37:22
菜名糖醋藕排(素)材料准备：蓮藕1節、油條1根、青椒1/2個、甜紅椒1/2個、鳳梨1個、草菇數粒。調味料准备：糖醋汁：鳳梨原汁1杯、蕃茄醬3大匙、白醋2大匙，糖1大匙、太白粉2茶匙、鹽1/4匙。炸麵糊：太白粉2大匙、麵粉1杯、水1杯、油1大匙、泡打粉1/4小匙。制作过程：1.鳳梨...
发帖时间：2011/8/19 11:38:12
菜名低卡冰淇淋材料豆腐一盒.優格(乳酪)一大碗.香蕉或芒果一個作法1.先把豆腐用篩網弄碎加優格和糖用打蛋器攪一攪。2.把香蕉用湯匙壓成泥(不要用果汁機或食物調理機打，會太希)。3.把1和2加在一起用力打30秒，放到冰箱就好了。備註自己在家做冰淇淋其實要吃高級冰品，不用跟自己的血汗...
发帖时间：2011/8/20 13:02:59
菜名:髮菜魚丸菜式分類:主菜製法分類:蒸中/外:中國菜材料:魚肉1斤肥肉1兩髮菜1/5兩蔥花1大匙蝦米1大匙茼蒿半斤(或其他青菜)醃料/調味:A料:薑酒1大匙鹽1/2小匙味精1/4小匙胡椒1/4小匙麻油1小匙蛋白2個太白粉2小匙B料:高湯1杯鹽1/3小匙味精1/3小匙獻汁:C料:...
发帖时间：2011/8/20 13:03:48
蒜末涼拌茄子材料茄子2條、大蒜4粒、蔥2支、太白粉、蠔油、烏醋、糖。作法1.把茄子剖開，切成大段，將表皮朝下入鍋川燙，並用漏杓壓住，大約2分鐘。2.撈出燙好的茄子，泡入冷水中，再撈出茄子，並且排盤。3.取2大匙的蠔油放入鍋裡，加入半杯的水、1大匙的糖和1/2茶匙的香油。4.煮滾後...
发帖时间：2011/8/20 13:04:56
豆瓣鱈魚材料材料1：蔥花1大匙、鱈魚半斤、高湯少許、薑末1小匙、草蝦泥3兩、糖2小匙、醋少許、生香菇6朵、太白粉水0.5碗、酒釀1大匙、豆瓣醬1大匙、酒少許、鹽少許材料2：鱈魚半斤、草蝦泥3兩、太白粉水0.5碗、生香菇6朵、蔥花1大匙、薑末1小匙、酒釀1大匙、高湯少許調味料糖2小...
发帖时间：2011/8/20 13:05:47
菜名枸杞花椰菜濃湯材料"2~3人份花椰菜半顆,枸杞適量,洋蔥半顆,清水5杯,胡椒少許,洋芋1顆,液態鮮奶油1/2杯,橄欖油2大匙,鹽少許"作法1.花椰菜的花穗與細莖部分切碎備用。。枸杞泡軟備用。洋蔥切成細末。洋芋去皮切滾刀塊2.熱油鍋以2大匙橄欖油爆香洋蔥末，...
发帖时间：2011/8/20 13:06:38
菜名蒜味烤肉醬材料醬油2大匙、蠔油2大匙、冰糖或麥芽糖2大匙、五香粉少許、胡椒粉1/4小匙、水3又1/2杯、酒1大匙、蒜頭12瓣作法1.鍋子內放2大匙油，先將蒜頭炸至金黃，取出。2.其他材料放入另外一個鍋子內煮開，加入的蒜頭，熬煮至濃稠。3.將肉洗淨並瀝乾水份，先用醬油，糖，醃1...
发帖时间：2011/8/24 22:45:49
[align=left]原料：肋排（就是一条条的那种小排骨）[font=Arial]500g[/font][font=宋体]，约[/font][font=Arial]20[/font][font=宋体]块[/font][/align][align=left]玉米[font=Ari...
发帖时间：2011/8/25 23:00:35
[url=http://www.mstxcp.com/]美食天下网[/url]1.少食多餐。2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，...
