发帖时间：2016/3/18 15:14:54
红枣有“天然的维生素”的美誉，但是想成功实现红枣的魅力魔咒，你还是需要知道一些知识和技巧的。鲜枣：最好是生吃，这样有利于营养的吸收。鲜枣的保鲜期很短，常温下几天就会失去鲜脆的口感，因此买回来后最好当天就食用。干枣：干枣含糖量高达50%87%，每100克果肉发热量为309千卡，与大...
发帖时间：2016/3/17 14:29:30
鲜冬枣的功效与作用：鲜冬枣的功效与作用有哪些呢？鲜冬枣里面含有丰富的维生素C，除此之外还含有丰富的钾、镁等微量元素，可以软化血管，预防和治疗高血压等疾病，并且可以降低肿瘤，并且还具有健脾养胃、补气养血的功效，尤其是脾胃不好的人、气血虚弱的人更应该多吃一些。青枣的营养价值如果痰多便...
发帖时间：2016/3/16 14:04:00
从中医角度来讲，春天的饮食健康是历代养生学家都非常重视的。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，病害很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病的发生。多甘少酸是饮食上的原则唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以...
发帖时间：2016/3/15 15:28:55
红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等丰富的营养成分，是女性的养生佳品。大枣食用方法得当可以让女人面色红润、肌肤润泽、身姿挺拔等等。但是女性在食用红枣的时候也要注意一些小细节。下面就一起来了解下吧。 1、枣皮：红枣是滋...
发帖时间：2016/3/14 14:05:31
现在的人们压力越来越大，特别是女性面对压力山大的生活，自身的健康也会受到影响，特别是皮肤是体现女性健康的最直接的视角。如果不注意保养的话，女人很容易就变成了黄脸婆哦。皮肤上面皱纹突出，肤色黯淡无光。出现这样的情况，你就要尽快打理自己啦。下面给大家介绍一些美味的养颜食谱，不用去美容...
发帖时间：2016/3/11 13:42:12
俗话说，“一日食三枣，郎中不用找”。红枣营养价值高，美容养颜等效果突出。过年时，许多人都喜欢将红枣当零食吃，或者用它来做菜、煲汤。市面上种类繁多的大枣、小枣，到底哪种适合当零食，哪种适合做菜、煲汤呢，一起来看看测评员品尝后的感受吧吧！ 新疆枣 哈密枣 产地：新疆哈密 哈密...
发帖时间：2016/3/10 13:52:31
红枣众所周知的就是其美容补血功效，对此，民间有“一日仨枣，容颜不老”之说。时值春季，夏季即将到来了，许多漂亮的MM，正在发愁如何减肥又能保持健康身材，那么小编来告诉你，这个时候红枣真的少不了哦O(∩_∩)O~红枣含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生...
发帖时间：2016/3/9 15:08:17
红枣作为食疗的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，有不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意哦。禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都...
发帖时间：2016/3/8 14:04:21
中医认为，“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是最佳食品。下面给大家介绍几款大枣食疗方。■大枣茶将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃、补气血，尤其适合女性在春天食用。■大枣粥大枣10-20枚，大米100克，淘洗干净后入锅加...
发帖时间：2016/3/7 13:44:05
红枣，又名大枣、枣子，性味甘、温，入脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性之功，本品甘温益气，入脾胃而调补中焦，为补益脾胃的常用辅助药。枣在我国已有3000多年栽培历史，早在《本经》中已将其列为“上品”药材，言其“久服轻身延年”。《本草纲目》言其“主治心腹结气，安中，养脾气，平...
