发帖时间：2015/12/15 11:11:24
豆浆目前已经代替粥做为早餐了，豆浆营养丰富，可以搭配不同食材做出不同口味，今天我用的是红枣与黑豆，黑豆是补肾与美容养颜的食物，红枣还有补气血的功效，多喝红枣黑豆豆浆既滋补养生，又美容养颜了。 【红枣黑豆豆浆】 【主料】 红枣10颗、黑豆80克 【辅料】 白糖1汤匙、水1...
发帖时间：2015/12/16 11:06:23
红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但它有时令性，不能常买到，而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。1、红枣泡水，养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的...
发帖时间：2015/12/17 11:03:38
近来，随着大型古装前史电视剧《芈月传》热播，一个名叫“红枣汤”的补方火了，引起了许多网友的热议。在电视剧中，这个补方出自葵姑，被夸有“安神补血、健脾养胃”的成效，女性冬季喝它是最补的。真有这种奇效？究竟是演戏，许多网友对此表示置疑。但养生专家认为有必定道理，称冬季合适进补，而红枣...
发帖时间：2015/12/21 13:22:56
气候冰冷，许多女人朋友手脚冰凉的缺点又犯了。这里，给我们引荐一款由红豆、红糖和红枣一同煮成的三红暖身汤。 红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的成效。女人特别适合吃红豆，由于其富含铁质，有补血的效果。红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的效果。红枣富...
发帖时间：2015/12/23 10:48:11
冬日的早餐格外等待喝上暖暖的汤，也许是一碗暖粥，也许是一杯热火朝天的巧克力牛奶，让睡意逐渐散去一同也温暖了全部身体。今日共享给我们的是一款快手、甜美又养分的红枣核桃露，红枣补血、核桃健脑，破壁机轻轻松松打好细腻的米糊，养分甘旨的早餐就好啦！冬日暖饮必备补养养颜红枣核桃露有核桃红枣...
发帖时间：2015/12/31 10:56:26
对很多女性来讲，肤色暗黄虽然不伴有身体不适，但总是显得很憔悴 怎么样才能不做“黄脸婆”呢?人体的内在脏腑如果气血不足，必然表现在皮肤、颜面上。气虚了，就会面色无华、精神差、疲乏无力;血虚了，就会皮肤枯燥、面色苍白或萎黄、指甲不光滑。气旺血充，人才会有充沛的精力、活跃的思维、矫...
发帖时间：2016/1/4 17:11:24
随着现在大型古装剧《芈月传》的热播，里面提到“红枣汤”具有“安神补血、健脾养胃”的成效，女性冬季喝它是最补的，进而引起了越来越多的网友的关注，孙俪后来也在微博中说到了红枣汤那段台词“按着方剂给自个做了汤水，不过还加了些姜片，这样在室外作业，就不太简单受寒了，滋味还不错，倡议我们也...
发帖时间：2016/1/11 14:09:44
1红枣泡水，养肝排毒天越来越冷，与其泡茶，不如泡一杯红枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡...
发帖时间：2016/1/12 13:24:15
冬季到了，给你来份小零食，自己制作，干净健康养生哦原料：红枣400克、冰糖50克、桂花糖1勺做法：1、红枣洗净后沥干水分。2、红枣加冰糖放入锅中。3、倒入漫过红枣的清水，大火烧开后转小火慢煮。4、煮至红枣飘香，水分不多时加入一大勺桂花糖搅拌均匀。5、火略微转中小火慢慢收汁浓稠即可...
发帖时间：2016/1/14 11:33:15
还有“一日仨枣，容颜不老”的说法，我们在吃枣的时候，也要注意适量，切忌过多食用。健康红枣，现在是大家都提倡食用的，在郑州常相思食品有限公司中，我们可以购买到这个红枣，是自己种植，红枣成熟采摘后，自动风干，多次清洗杀菌分选，保障自然好枣，不添加任何添加剂。枣子本身皮薄肉厚核小，口感...
