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lzokjing
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主题帖:
慎防摄盐量超标外出就餐少喝汤
作者:
lzokjing
作者相关帖子
发帖时间:
2010/11/11 11:39:00
餐桌上,总要有菜有汤,才显得完整。现在进入冬季,“多喝汤”也成了人们滋补暖身的方式。但是,人们往往忽略了,在大鱼大肉吃得越来越多,口味越来越重的现在,喝太多含盐过高的汤,却会给健康带来麻烦。(湖南生鲜食品批发)据最新的数据显示,一般的速溶汤里和餐厅的汤里,汤的含盐量在1.2%~2...
主题帖:
羊肉萝卜温补强身
作者:
lzokjing
作者相关帖子
发帖时间:
2010/11/11 11:40:00
俗话说“立冬吃羊肉,一冬暖洋洋”。羊肉性温热,是冷天暖身的好食物,如果再配上萝卜,滋补的功效更好,而其中,最适合与羊肉一起入菜的是白萝卜和胡萝卜。(湖南生鲜食品批发)羊肉在《本草纲目》中,是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。秋冬季节,吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补气益血、...
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