发帖时间：2010/2/8 19:54:00
祝大家新年快乐、盍家幸福、天天都有好心情。小叮咛：过节时千万不要浪费食物哟特别喜欢这个图框设计，希望每个动物都能洋溢着这样的笑脸，陪伴我们过每一个新年！这是合影，下面就来一个一个欣赏吧，不过我现在能体会各位有得看、没得吃的那个馋啦红豆糯米八宝饭原料：红豆、糯米、花生仁、核桃仁、葡...
发帖时间：2010/2/8 19:54:00
赶在过年前，老爸老妈的素食厨房将为大家陆续提供一个年夜素宴系列菜谱，供不同口味的朋友们自行选择，衷心希望大家多多吃素，祝所有众生新年快乐！先提供一桌２-４人的年夜饭，嘻嘻，这些都是今天老爸和老妈特意为年夜素宴系列准备的。我已经有口福先品尝啦，好吃！下面就逐一介绍这几种菜的做法。一...
发帖时间：2010/2/8 19:55:00
1、酸甜咕噜果原料：猴头菇、菠萝、红绿圆椒味型：酸甜味做法：（1）干猴头菇用清水泡1个小时左右，然后把它撕成块，入滚水煮约10分钟，捞出冲凉水，挤干水分，用少量生抽、蘑菇精腌入味道，再拌上干生粉，裹上脆炸糊入油锅炸成金黄色备用；菠萝、红绿圆椒切块备用。（2）另起锅热油少许，加入番...
发帖时间：2010/4/2 17:30:00
[转贴]常吃红薯可预防脑动脉硬化延缓衰老脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生病变而产生萎缩的一类疾病，以老年人多见。早期表现为头痛、头晕、记忆力逐渐减退、对时间、地点、定向力的判断下降甚至丧失(如出门后找不到家)、智力降低、精神萎靡、懒言少动等。 红薯是人们经常食用的食物之...
发帖时间：2010/4/2 18:39:00
中国人“肠道交通”很堵来源：人民网-健康时报作者：健康时报记者赵晴晴2010年03月31日05:40常吃芹菜、韭菜、菌菇类、红薯、玉米等可以疏通肠道 大鱼大肉，高脂饮食，在大快朵颐时，你是否考虑过肠道能否消受？“我们的肠道本来就不适应吃那么多肉食！”中国科学院动物研究所王德华研...
发帖时间：2010/4/2 18:42:00
我们虽然无法阻止大脑的老化，但有研究已证实，吃对了食物，就能有效延缓大脑衰老，使得记忆力得到增强。 蓝莓增强记忆力 蓝莓所含的强力抗氧化物对活化脑力和增强记忆力有很大帮助。美国塔夫兹大学人类营养研究中心的一项动物实验发现，以蓝莓萃取物喂食老鼠，它们在运动神经功能、记忆力和认知...
发帖时间：2010/4/2 18:45:00
[转贴]五谷豆浆加入黑芝麻可降低胆固醇在补肾、乌发方面，黑芝麻是有口皆碑。其实，黑芝麻还能清除血管胆固醇，维持血管弹性，预防动脉粥样硬化。 中华中医药学会庄乾竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。 此外...
发帖时间：2010/4/12 10:13:00
肉食与疾病的相关性中国人，几千年来都是以谷类、蔬菜等素食为主，连豆腐都是“小荤”，肉类只有过年过节才吃到。但随着经济急速发展，人民的生活越趋奢侈和西化，吃肉量也因而剧增。根据联合国粮农组织统计报告的数据显示：中国的肉食消费已经从1980年的13.7kg增长到了现在的60.8kg，...
发帖时间：2010/4/12 10:13:00
三、阻塞循环 动物脂肪中的胆固醇，进入人体血管中会变成像蜡烛一般黏稠的物质，附着在血管壁上，日积月累，越堆越厚，使得血管通路越来越窄，心脏输血的负担加重，血管的压力加大，最后将导致心肌梗塞（心脏病）或中风（脑血管破裂），结果不是半身不遂，就是成了植物人、或死亡。这种循环系统的重...
发帖时间：2010/4/13 11:19:00
报告称亚洲食鱼翅量激增年致数千万鲨鱼死亡 2010年04月12日15:34 法制晚报 你曾享受过婚宴和庆功宴上美味的鱼翅汤吗？又可曾想过，用鲨鱼鳍制成的鱼翅正在让鲨鱼面临绝种的危险？ 估计鲨鱼这种比恐龙还年长的海洋霸主从没想到，经历了4亿年来的各种生存威胁，却对人类捕捞束手...
