发帖时间：2009/10/18 14:04:00
秋季健康饮食：吃素可以拯救地球2009年10月17日11:47来源：人民网天津视窗简要内容：北极的冰盖在加速融化，海洋里冰层消失的速度比以往任何时候都要快。不仅北极冰盖的融化本身会使全球海平面上升，巨大的冰山漂浮在海中，就已经造成了海平面的升高。动物排泄物会产生甲烷比交通工具产生...
发帖时间：2009/10/21 19:19:00
全文摘自《大众健康》 文/熊苗 原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质，目前素食主义已成为不少年轻白领的健康新时尚。 素食主义者认为，吃素有助于体内的酸碱中和。人类健康的体质是偏碱性的，肉吃得太多易使体质变酸性，而增加患病的几率，素食者则可免除这个风险。此外由于不吃肉，可降低并调节...
发帖时间：2009/10/21 19:19:00
素食吃得不对反有害 吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素等添加剂也会对人体造成影响，烹调时使用过量油脂，反而对人体造成负担。 素食烹饪不应太复杂 因此，烹煮素食时，不要使用太复杂的烹调程序，多食用...
发帖时间：2009/10/22 15:49:00
改变饮食习惯对抗癌症更增胜算更新日期:2009/10/2000:17【记者李叔霖／台北报导】当人生病时，除了积极使用各种医学疗法外，有些人认为，其实饮食习惯对病情也会有影响。台北县自然养生休闲协会常务理事兼讲师谢东明表示，人类所罹患的后天性疾病，往往跟饮食有很大的关连性，许多曾战...
发帖时间：2009/10/26 20:28:00
吃素帮他们战胜糖尿病·2009-10-25中国时报张翠芬 第二型糖尿病盛行率最高的马歇尔群岛，透过素食饮食计划搭配生活型态的改变，目前只有少部分人需要靠胰岛素药物治疗。 吃素可以战胜糖尿病！世界著名的素食营养专家BrendaDavis女士日前来台，在2009年慈济人医年会上，分享...
发帖时间：2009/10/26 20:29:00
适度运动、营养卫教让疼痛消失 这项康复计划的重点是，参加者三餐到计划中心用餐，她设计的饮食以高纤、低盐、低糖、全食物、核果等组合，之间规划运动、烹调、营养卫教，短短两周，一些参加者就高兴的说，「他的脚疼痛消失了」，还有人变瘦了。 现在这项计划已由马歇尔群岛政府接手推动，人们不再觉...
发帖时间：2009/10/28 11:08:00
人类想要拯救地球请从放弃吃肉开始2009-10-2804:12:00 来源:广州日报本报讯世界银行前首席经济学家、著名的气候问题专家尼古拉斯·斯特恩日前在接受英国媒体采访时警告，如果全球变暖问题持续恶化，人类在未来将不得不放弃吃肉。他解释说，牛羊等动物在消化过程中会产生大量的甲烷...
发帖时间：2009/11/8 15:29:00
现代文明病的黑星--亚麻籽車慧蘭亚麻籽(FlaxSeed)在人类历史中已存在五千多年，它属于种籽类，生长于世界各地，但以严寒地带出产的方为上品，其中以加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠。奥米茄三脂肪酸与亚麻籽奥米茄三(Omega-3)脂肪酸属多元非饱和脂肪酸，是人体细胞结构中...
发帖时间：2009/11/10 16:26:00
初冬尝尝素食火锅资料图片进入秋冬，火锅也逐渐开始受到大众的欢迎，不同口味的火锅迎合着不同人的需求。如果你不想继续吃大鱼大肉的油腻火锅，不妨尝尝鲜，试试素食火锅，像魔芋、莲藕、芋头蔬菜火锅、菌类火锅等正是健康的首选。相比一般的麻辣、清汤底，菌类火锅的香味一点都不“输蚀”，如松茸、牛...
发帖时间：2009/11/10 16:42:00
冬日养肾多吃黑色食物2009-11-08厦门网 冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。 黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大...
