发帖时间：2013/4/24 22:03:59
腰肌劳损主要是指腰骶肌肉、筋膜等软组织慢性损伤，又称为功能性腰痛，常没有明显的外伤，是不知不觉中慢慢出现的一种腰腿痛疾患。各行各业的人都可发病，体力劳动者和脑力劳动者的人数，往往没有多大差别。本症腰痛并不严重，但迁延不愈，往往影响日常生活和工作，应积极进行治疗。 病因病机 ...
发帖时间：2013/4/24 22:04:27
功效：此补肾功法是太极拳名家李宝良先生秘传的养生秘法，动作简单，看似平常，但若是掌握了其中的心法要诀，可有“补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右”之功用。 功法动作： 直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，此时小腹略向前倾，双手尽量向上伸直后压，所有力量、意念集中在...
发帖时间：2013/4/24 22:06:21
醉酒后饮浓茶火上浇油： 有利于解酒，而医学专家指出，用浓茶解酒等于火上浇油。 酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火...
发帖时间：2013/4/24 22:07:17
一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。其实，从周一到周五，职场人所面临的工作压力有所不同，最好有针对性地制定一张“一周减压时刻表”。 生活中，“压力大”是职场人常挂在嘴边儿的一句话。然而，每天都叫嚷着“压力大”，一上班就愁眉苦脸没有用...
发帖时间：2013/4/25 10:30:43
对的对的我喜欢喝酸奶...
发帖时间：2013/4/25 10:46:48
春季是感冒多发的季节，春季怀孕的妈妈们要特别小心，孕妇的抵抗力也是最差人群之一，那么，孕妇感冒怎么办?下面为孕妈妈们详细介绍如何应对和预防感冒。 感冒只是一种俗称，主要是以像头疼、发烧、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常见症状。像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热...
发帖时间：2013/4/25 10:58:33
抽烟的人容易患有咽炎，病症发生在早上起来就觉得嗓子发干，咳嗽的时候痰还吐不出来，苦丁蜂蜜对治疗咽炎有很好的疗效，一起来了解一下。 蜂蜜本身就是一种很好的养生用品，各种不同材质的蜂蜜对人体的功效也是不同的，咽炎的出现是不容忽视的，而且只要能选对方法坚持使用，还是完全可以消除这...
发帖时间：2013/4/25 11:09:13
慢跑作为一种有效的锻炼方式，一直以来都深受人们的喜爱，这项运动可以不必太过劳累，轻松的跑又能更好的健身，何乐而不为呢?专家就来为大家介绍在慢跑锻炼的时候我们需要注意的4个事项。 很多选择慢跑锻炼的人可能都不知道这项运动并没有大家想像的那样简单，它是有一定讲究的，只有做到了，才...
发帖时间：2013/4/25 11:10:42
当今社会竞争压力大，各行各业为了生存都不容易，精神抑郁的人也越来也多，如何舒缓精神压力是人们迫切解决的问题，小编推荐自然疗法，除治疗疾病外重在维持精神健康，舒解心理压力，这与现代都市人对于心理及心理健康的要求正相契合。 香熏疗法： 香熏疗法可谓源远流长。中国的古老医书就曾...
发帖时间：2013/4/25 11:12:07
不同的汤色有不同的汤效，相信爱美的女性更加关注的是喝什么汤美容养颜。小编今天就带来了几款美容养颜汤，而且这些汤的原料都是我们比较常见的，哪些汤具有美容养颜的效果呢? 美容养颜汤 浆果桂皮鲜汤： 蓝梅、西梅、乌饭树的果实这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。打字、看书、上网...
