发帖时间：2014/1/7 23:36:28
民间多传“寒从脚下起”。很多人都有这样的体会，冬天一觉醒来发现整个被窝都是凉的，即使加厚被子，放热水袋也无济于事。这样手脚长期受凉会引发多种疾病。其实对此类问题，有一个简单易行的方法，就是在睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有用。如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就锦上添花更好了...
发帖时间：2013/12/31 20:17:46
女性到了月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选...
发帖时间：2013/12/31 0:10:03
古人云：寒从足下生，百病从寒起。人足众多穴位都和全身脏器相关，因此每个穴位也都关乎身体健康。经常手脚冰冷的女性，可以坚持用热水泡脚，这样的话刺激脚部的穴位，调理身体各器官，有促进血气循环、安眠养生的重要。虽然泡脚对日常保健举足轻重，但是其也有一些需要我们注意的事项，泡脚时要避开八...
发帖时间：2013/12/30 0:51:15
养生保健要知道不能眉毛胡子一把抓。一定要记得，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。下面沐足网给您介绍老人养生之三步曲：搓手、晒背、晚泡脚。第一步：早搓手早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作...
发帖时间：2013/12/16 22:33:26
[img=769,955]http://www.zczlwang.com/wp-content/uploads/2013/12/213291_223343015_2.jpg[/img]众所周知，现在减肥的方法实在是太多了，但是哪种最有效就不得而知了。今天沐足搜罗网络，帮各位找到了...
发帖时间：2013/12/14 8:34:42
[img=300,399]http://www.zczlwang.com/wp-content/uploads/2013/12/24541294901514703.jpg[/img]寒冬之夜，用热水泡脚是很多人睡觉前的习惯，这是一种很好的健康养生方式。不仅可以驱除脚的寒冷，也有舒...
发帖时间：2013/12/13 8:56:21
[img=404,301]http://www.zczlwang.com/wp-content/uploads/2013/12/20130522052825406.jpg[/img]人们无法忍受的瘙痒脚气似乎在冬季消失了，因为症状减轻，所以很多人都忽视了曾经的痛苦，但中国中医科学...
发帖时间：2013/12/12 9:13:50
[img=680,426]http://www.zczlwang.com/wp-content/uploads/2013/12/cupj.jpg[/img]醋是日常生活中常用的香料，它不但可以调味还有很多保健功能，老年人经常用醋泡脚可以延年益寿。下面我们介绍下醋的妙用！老年人用醋...
发帖时间：2013/12/11 10:31:13
[img=710,496]http://www.zczlwang.com/wp-content/uploads/2013/12/1J355NW-0.jpg[/img]女人在月经期间抵抗力下降，如稍不注意就会受凉生病。在冬天，手脚冰冷的显著增加。有什么方法可以缓解这些问题呢？用热水...
发帖时间：2013/12/10 9:23:10
脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌，泡脚不当会招来病患。下面，我们一起来看看泡脚有哪六大禁忌吧。1.太饱太饿时都不宜泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易...
