发帖时间:2012/10/6 15:31:18
口臭的原因 一.口腔疾病:口腔卫生差,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出***的味道,而产生口臭。 二.胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近...
发帖时间:2012/10/5 16:29:07
据新一期美国《胸腔》杂志报道,这一结论是在对1253名儿童和他们的母亲进行长期跟踪调查后得出的。科学家对这些孩子的母亲从孕期开始进行饮食情况问卷调查,随后跟踪了解孩子出生后的饮食情况,直到孩子5岁。调查还考虑了可能影响孩子呼吸状况的其他因素,如母亲孕期和孩子出生后各自的身体状...
发帖时间:2012/10/5 16:25:04
配料、营养成分没啥区别 12月7日,记者走访了北京市多家大型超市。在朝阳区某连锁超市内,不少产品的包装上都用醒目的大字注明“非油炸”,包括小脆系列焙烤薯片、薯愿薯片、上好佳鲜虾条,以及五谷道场、康师傅、白象方便面等。售货员告诉记者,在方便面、膨化食品中,销量最高的都是标有“...
发帖时间:2012/10/5 16:21:52
饭后欣赏音乐。 音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上,这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。 柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目加环境,都可以作为...
发帖时间:2012/10/5 16:19:12
无糖食品增加食欲 如果你觉得低卡路里的无糖饮料喝起来没有罪恶感,或是喜欢在咖啡里加代糖来控制体重,那么这对你来说可能是个坏消息:美国的一项新研究表明,添加代糖的“无糖食品”可能会让你更难控制体重。 美国普度大学(PurdueUniversity)人类行为研究所的心理学家们...
发帖时间:2012/10/5 16:17:24
世界卫生组织公布了十大垃圾食品,其中包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。大家请注:这十大类垃圾食品中,并没有一种指出了具体的食物名称,比如具体的哪种粮油、米面、禽肉、蔬...
发帖时间:2012/10/5 16:14:27
虽然很多人都知道份量控制是保持健康饮食的重要组成部分,但我们大多数人坐下来吃饭时,最后考虑的事情才是控制饮食的份量。然而,对于想要节食或希望维持其体形的人来说,这恰恰是他们最应该做的。 我们的日子就随着一顿饭吃一个面包圈或松饼,一去不复返了,但悲哀的是我们总觉得自己吃下的热...
发帖时间:2012/10/4 13:53:46
豆类:预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌,还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现,每周最少吃两次大豆制品的女性,乳腺癌风险降低24%。 猕猴桃:降胆固醇、降血压。猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾...
发帖时间:2012/10/4 13:51:45
脂肪的热量是碳水化合物的两倍 许多人认为,主食之所以会让人长胖是因为主食里含有大量的碳水化合物,但实际上,为人体供能的营养素并不止是碳水化合物,还有脂肪与蛋白质,这三种营养素被称为“产能营养素”。从热量的角度进行分析,1克碳水化合物在体内氧化反应中能代谢16.8KJ的热量,1...
发帖时间:2012/10/4 13:49:29
尽管发芽的土豆、生的四季豆和鲜黄花菜菇等食材均有可能引起食物中毒,但引起中毒的成分却是不同的,四季豆中的有毒成分为皂素和植物血凝素,鲜黄花菜里的有毒成分是类秋水仙碱,发芽土豆中的有毒成分则是龙葵素。龙葵素是发芽、变青、腐烂土豆中所含的一种毒素,质量好的土豆每100克中只含龙葵...