主题帖：桂圆怎么吃更营养

作者：gxxylgxxyl 作者相关帖子

发帖时间：2015/1/27 10:34:41

在中医上，桂圆的养血安神作用是十分强大的，同时也是中药中常常会用到的滋补之物。那么桂圆什么时候吃最好？怎么吃桂圆才能使其效用发挥到最大？乡野来与大家一起来了解下。1早晨空腹吃10个桂圆，搭配2个荷包蛋，加适量白糖，能补脾养心、益气养血。2睡前吃上10个桂圆，有养心安神，治疗心悸失...