发帖时间：2013/1/11 16:54:58
1菜花切朵，放淡盐水泡10分钟洗净2番茄去蒂切大块3汤锅倒入清水煮沸，放白菜花焯烫3分钟，捞出沥干4锅中热油，放番茄块炒成糊状，放菜花翻炒，倒入番茄沙司快速炒匀5倒清水，调入生抽。白砂糖和盐，改中火煮约2分钟，改大火沿同一方向淋入水淀粉，收汁即可。[attachimg]22759...
发帖时间：2013/1/9 10:10:12
原料：荞面150g、面粉100g、盐少许、水400g。1、荞麦面和面粉掺一起，加水、盐和匀。倒入抹了油了小盆里，入开水锅蒸30分钟。晾凉即可；2、麻汁加少许温水和稀，加醋，盐，香油拌匀；3、扒糕切小块，加黄瓜丝和胡萝卜丝，蒜碎。倒入调料，加辣椒油拌匀。[attachimg]227...
发帖时间：2013/1/9 10:07:42
1把梨冲洗干净，从顶端切开，用勺子挖掉内心；2把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀；3搅拌好的蛋液倒入梨中；4保持蛋液在梨的三分之二处，太多煮的时候会溢出来；5把梨放入蒸锅中，可以放一滴香油在里面；6盖上锅盖，整15分钟就可以了；7香甜可口的秋梨蛋羹就做好了。...
发帖时间：2013/1/9 10:06:15
备好鸡蛋,将紫菜切碎小,再备好菜脯.2蛋打散,加细盐.3热锅加油.4将紫菜泡蛋液再倒油锅内.5大火煎至蛋液单面凝固.6再加适量葱段转小火煎透.7再翻面煎至蛋饼的另一面脆黄既可.小贴士紫菜一定要切碎小,用剪刀剪更容易.紫菜吸收了蛋液,一定要上火煎透哦.[attachimg]2275...
发帖时间：2013/1/9 10:01:00
做法：1）贵州特有的小尖椒，暴晒干，摘除根蒂。2）放入料理机打碎，不用打成粉。3）锅内放入菜油，量大概是辣椒的1.5倍至2倍左右。4）大火把油烧开之后关火，等油稍微凉一下，辣椒粉倒入油中。5）不断用铲子煸炒，直至油面不再翻泡泡即可。[attachimg]22756[/attach...
发帖时间：2013/1/9 9:58:00
1、肥瘦肉剁成肉馅；山药切成小粒；生姜切碎；菜心焯烫，沥干备用；2、将肉馅、山药丁、生姜碎混合，调入料酒、海鲜酱油、辣酱、淀粉、香油,搅拌均匀；3、分小份中火蒸20分钟，然后放入盘子中，将蒸出的汤汁倒入锅中，加生抽、蚝油、水淀粉和香油，煮开淋在肉饼上即可。[attachimg]2...
发帖时间：2013/1/6 18:16:55
[attachimg]22751[/attachimg]1.排骨切块,土豆去皮切块;2.电饭煲烧热,入油,入土豆煎至金黄盛出;3.重烧热电饭煲,入排骨,煎至没有水份;4.入米酒.烤肉酱.生抽.糖,炒匀后盖盖焗至出香气;5.入开水,盖盖慢煮至半锅水时,入土豆,继续盖盖焖到要收干汁时...
发帖时间：2013/1/6 18:15:57
1、鸡翅中泡净血水，干香菇、红枣用温水泡发。2、鸡翅沥净水份，加盐、料酒，淀粉抓匀，腌渍二十分钟。3、香菇摆入盘中，红枣剪成细条摆入盘中。4、姜切成细丝与鸡翅也摆入盘中。5、加入生抽，抓匀再摆好。6、蒸锅上气后，放入鸡翅，盖盖大火蒸十五分钟至二十分钟左右。[attachimg]2...
发帖时间：2013/1/6 18:14:10
1、南豆腐从盒中拿出来后用开水烫一下，切成小块2、锅热后加少许油，油热至6成下葱花煸香3、加一勺老抽、一勺糖、三勺料酒少许盐和鸡精调成酱汁4、放入豆腐块，把酱汁淋在豆腐快上，轻轻搅拌5、收汁后即可出锅...
发帖时间：2013/1/6 18:12:34
[attachimg]22749[/attachimg]1、蒜切成薄片，小米辣椒切成长条，花菜掰成小朵洗净焯水至断生，五花肉去皮切薄片。2、锅里烧油到8成热时，放入wu花肉爆炒至稍干时，放蒜片与辣椒炒出辣香味。3、倒入豆豉翻炒待豆豉炒软和有酱香味。4、把切好的蒜苗入锅翻炒，花菜入...
