主题帖：如何保健养生?

作者：aishangyaer 作者相关帖子

发帖时间：2012/3/30 15:56:14

清淡，被人们奉为健康饮食之根本。可除了饮食，我却觉得，为了保健养生，在为人处世方面，保持一颗清淡的平常心更重要。记得曾看到过北京大学教授、著名学者季羡林谈自己的养生之道：“我的秘诀就是没有秘诀，或者不要秘诀。”对于这个“不要秘诀”，季老是这样解释的：他常常看到一些相信秘诀的人，禁...