发帖时间：2011/11/30 16:26:08
中医认为，脸色暗黄多是气血不足引起的，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，另外脾胃不好不能很好的吸收和运输营养，机体没有足够营养，因而肤色暗淡无光。那么脸色暗黄如何调理？吃什么比较好？以下为大家提供一些调理脸色暗黄的饮食，宜多吃健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。脸色暗...
发帖时间：2011/11/23 19:16:23
时下，素食主义兴起，不可否认，素食的确有许多好处，包括摄取抗氧化物、减轻体重、清空肠道、降低血脂、改善代谢功能，促进排尿，降低致癌风险等。但是也有越来越多的研究发现，由于人们目前生活在一个高速运转的现代社会环境中，长期素食会使人体内所需要的一些养分得不到及时的补充，可能会带来健康...
发帖时间：2011/11/15 12:31:03
贫血的人吃什么好？不妨试试补血养血的食疗方。今天小编先为大家介绍一款补血养血效果好的五红汤，这款汤制作简易，但是补血效果很不错，大家可以在空闲的时候试试 五红汤补血养血名不虚传 五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色...
发帖时间：2011/11/11 15:06:45
有没有在突然的时间或者突然的地点，突然很想吃东西，随便什么也好，特定的什么食物也好，嘴巴就是想要吃些什么，这是嘴巴太寂寞了还是你犯嘴瘾了？ 嘴瘾，指在特定时期对某一食品或者食物有强烈的满足口腹之欲。大量研究证实，偏好某一口味意味着营养缺乏，也可能是你营养失衡或健康异常的信号...
发帖时间：2011/11/3 9:52:07
民以食为天，粗茶淡饭、五谷杂粮老百姓就离不开这些东西，况且要身体好还得讲求营养和合理搭配。 一日之计在于晨，这句俗语也适应于早餐对人体健康的重要性。然而，由于现代都市人生活节奏的加快，生活方式日趋多样，夜生活日益丰富，无暇顾及早餐者大有人在，还美其名曰：“不吃早餐节约时间”、...
发帖时间：2011/10/26 16:15:14
核心提示：国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。 想要一个聪明宝，可不是妻子一个人的责任哦！专家指出，丈夫吃得好，宝宝才会更健康聪明。 小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好...
发帖时间：2011/10/24 15:09:49
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质...
发帖时间：2011/10/17 11:55:49
宝宝脑部发育需要哪些营养？ 1.蛋白质——食物中的蛋白质之所以会影响大脑动作，是因为蛋白质提供的氨基酸影响神经传导物质的制造。 2.碳水化合物(含糖类的食物)——大脑的表现也同样受碳水化合物的影响，如果血糖过低，脑细胞就会因为能源不足而失去功能。(例如：全谷类、五谷根茎类...
发帖时间：2011/10/8 13:14:11
国庆期间，多位消费者向网易财经反映，由农夫山泉出品的“力量帝维他命水”与可口可乐旗下的“维他命获得(VitaminWater)”在外包装上极其相似，若不认真辨认难以区分，以致于在购买时往往会选择错误。而在微博上，也有网友同样指出，农夫山泉维他命水的包装涉嫌抄袭可口可乐的产品包装。...
发帖时间：2011/10/2 7:59:19
桂圆的功效与作用有很多，但根据吃法则有不同的养生效果。那么，桂圆的吃法都有哪些呢？以下几种养生食谱，女性常吃不但可以补血养颜，还可以安眠帮助快速入睡，实在是促进健康的一大利器。快来一起看看吧。 红枣桂圆茶：补血养颜 在南方，气候和水土燥热，喝凉茶是普通市民都懂的。但如果女...
