发帖时间：2017/9/11 10:23:20
"益生菌"什么是"益生菌"大家都知道"益生菌"这一词可是真正知道它的作用吗?告诉你它的神奇！[b]益生菌有缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收的作用：[/b]益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳...
发帖时间：2017/9/6 9:47:05
相信大部分人对于益生菌的认知也仅停留在维护肠道健康上，其实益生菌的作用大着呢。益生菌的诞生可以说是全人类的福音，对于孩子和女性作用更是显著，益生菌是未来最好的疫苗，会逐步代替抗生素。[attachimg]26719[/attachimg]下面我们就来看看益生菌对女性究竟有哪些好处...
发帖时间：2017/9/4 9:05:59
益生菌与我们人类的健康长寿息息相关，数千年来人们一直食用的美味食物，如酸奶、泡菜、酸菜、豆豉、纳豆、红茶菌等都是益生菌食品，这些食品中包括有益的的微生物，如酵母菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、放线菌、枯草杆菌等。肠道菌群是人类最庞大的菌库，也是最大的微生态系统，栖息着大约1000多种，1...
发帖时间：2017/8/29 15:22:42
你知道吗？黄贡椒中的维生素C的含量，在蔬菜中居第一位。[attachimg]26602[/attachimg]它含有钴，这是合成维生素B12的必需原料。所以，适量吃点黄贡椒不仅有利于心血管健康、促进血液循环，减轻感冒症状，还可以降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作...
发帖时间：2017/8/15 9:21:44
[b]益生菌——为肠道减龄[/b]如果你的“菌队”是一支以益生菌为主打的“好菌队”，那么恭喜你，你的肠道生态环境自然也被它们维护得相当健康，这直接决定着你的健康与美丽。“30岁的人，60岁的肠道”，如今这种肠道“老龄化”的现象比比皆是，最直接的后果就是肠道中的毒素无法排泄出去，让...
发帖时间：2017/7/24 16:25:25
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发帖时间：2017/5/15 11:08:25
充足的睡眠对复习迎考是相当重要的，每天睡眠8小时，是满足一个人生理需求的基本保证，高考生也不例外。但是，高三毕竟是不平常的一年，高考生自身面临着较重的学习任务和较大的心理压力，致使睡眠质量不好等。也有的家长出于对孩子的期望，要求高考生减少睡眠，多用一些时间在复习上。这些情况都是在...
发帖时间：2017/5/4 17:37:54
美国专家称9种“平民食物”具有超乎想象的营养和食疗价值，扬子记者邀营养专家逐一解析近日，美国“读者文摘”网综合多项研究成果，刊文推荐9种最具有性价比的平民食物。这些平民食物据称有超乎想象的营养甚至食疗价值。这其中既有西瓜、生菜、土豆、芹菜、蘑菇、虾等传统健康食物，也有包括爆米花在...
发帖时间：2017/5/4 11:11:26
如今经济飞速发展，但人们依旧时感压力山大，每天处于精神极度紧绷状态，周而复始，疲劳、注意力涣散、情绪低沉症状浮上水面。这些症状对于中高考生来说简直是致命，严重干扰备考进度和效率。家长一般采取的措施就是给孩子吃些补脑抗疲劳的营养品，有人推荐生命一号，也有人推荐三九生命肽（即三九蛋白...
发帖时间：2017/4/27 10:56:32
免疫力低下的内在表现为极易招致细菌、病毒等感染，免疫力低下的外在表现是感冒反复发作、伤口易感染、肠胃娇气。体弱多病会加重机体的消耗，所以免疫力低下者一般会呈现有虚弱、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等直观表现。那如何提高免疫力？提高免疫功能离不开以下5大营养素。1蛋白质，抗...
